ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ
ΠΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊIdentify Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 80% ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅-Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ. Π’Π»Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π΄Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1-2 ΠΌΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π»Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΎΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ) Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ β ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ°Π³Π°:
| Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ |
|---|---|---|
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ | ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ/ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ |
| ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΡ, ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ | Π‘Π»ΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ | Π‘Π»Π΅Π΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ |
| ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° | ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ | ΠΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² |
| Π‘Π»Π΅Π΄Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΎΡΠ³ΡΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ | ΠΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΡΡ | ΠΠ½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ |
| ΠΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ»Ρ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ |
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ±Π°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄. ΠΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π», Π½ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
βοΈ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΡΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ-ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ΅: Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
FAQ: ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅?
ΠΠ½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ?
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ?
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²?
ΠΠ°ΡΡ Π°ΡΡΡ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΈ?
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ.